为做好2021级新生心理健康教育工作，帮助新生积极调整心态，完成角色转变，尽快适应中职生活，9月3日，学校心理健康与辅导中心成功举办了以“新学期，你准备好了吗？”为主题的心理健康讲座。本次讲座由学校心理教师段宛妤主讲，2021级1000余名新生参加。
讲座由破冰小活动——揉肩捶背小游戏开篇，在轻松愉悦的互动中，同学们之间的距离悄悄拉近。
座内容从“你眼中的心理学”导入，着重围绕生活适应、学习适应、人际适应三个方面，通过体验游戏、案例分析、师生互动等，用通俗易懂的语言、生动有趣的互动，帮助同学们理解和接纳个体之间的差异，以及换位思考的重要性，并结合入校一周同学们常见的问题为他们提供切实可行的具体建议。
段老师与在场同学共同探讨了中职阶段在生活、学习以及人际关系方面与初中存在的不同，引导大家积极地认识中职和认识自己，认真思考如何适应新校园、新同学和新内容。
最后段老师希望同学们摆正自己的位置，学会情绪处理，提高自理能力、自学意识与自学能力，尽快转变角色，走出漫长假期的舒适圈，用更好的状态投入到新的学习生活中，绽放美丽青春。
此次心理健康知识讲座是引导新生开启中职新生活的开端，为新生更好更快地适应校园生活，正确应对心理压力，培养良好的人际关系奠定了基础，也为我校心理健康教育工作的有序开展做好了铺垫。
